邀請謝淑玲老師幫與會家庭針對家屬提供抒壓的方法，因為家庭長期會面對孩子生病或其它就學人際上的問題，家庭照顧者會需要喘息。淑玲老師以自身學習華德福教育及人智學的觀點，透過生活上的正常作息及自我調整，可以減少不適的情形，例如:可以泡精油抒緩孩子的緊張情形、不易入睡則使用薰衣草精油。並能提升自己的免疫能力，也分享自己孩子的照顧經驗來讓大家更清楚要如何去觀察家人，才能更清楚他們的需求而照顧他們。